RETO 7 DÍAS COLOREANDO MANDALAS 15

US 15

Te enviaré los 7 Mandalas, imprímelos, colorea uno por día según el orden indicado y envíamelo por WhatsApp para darte un análisis en privado.

La única regla es permitirse libertad creativa y dejar fluir la imaginación.

Los Mandalas son positivos, jamás te harán daño…  colorea un mandala al día, estarás meditando y equilibrando tu vida!

Es un camino, disfrútalo.

Te invito a tomar un tiempo para ti, tomar tus colores, marcadores, acuarelas, puedes tomarlos al azar con los ojos cerrados o simplemente sentir que color deseas poner.

¡Un abrazo inmenso y lleno de colores!

El efecto de los mandalas se produce en las tres dimensiones del ser: mente, cuerpo y espíritu, se logran cuando pintamos dentro de un círculo, de forma contemplativa meditando en su geometría o al caminar en laberintos. Y tienen fundamentos ESPIRITUALES, PSICOLOGICOS Y FISICOS (SALUD).

Son muchos los BENEFICIOS ESPIRITUALES que obtenemos cuando activamos los mandalas en nuestra vida. Quizás el más importante es que nos permiten lograr estados meditativos por medio de sus formas y de esta manera, nos reconectamos con nuestro yo superior para reconciliarnos con nosotros mismos.

En PSICOLOGIA, el mandala permite la comunicación de los contenidos inconscientes a nuestra mente consciente, develando información que no podemos o que no queremos ver. De esta forma sana la fragmentación psíquica, haciendo que integremos nuestra sombra. Permite acallar la incesante actividad cerebral para encontrar momentos de paz y comunión con uno mismo. La práctica habitual de colorear mandalas, nos conecta con una dimensión de nuestro ser que nos habla de quiénes somos y para qué hemos venido.

En el área de la SALUD , ya se ha estudiado científicamente cómo las imágenes impactan al cerebro humano y emiten una respuesta fisiológica. Pintarlos nos produce una sensación de relajación que se traduce en un mejoramiento de las condiciones físicas: se regula la presión arterial, la temperatura, la producción de hormonas, se activa la serotonina y las hormonas del placer, se estimulan las células Killer T responsables de atacar al cáncer, y en líneas generales, se mejoran los estados anímicos y se potencia el sistema inmune.

Toma en cuente que:

1. “Colorear Mandalas absorbe toda la atención de la persona y la sustrae de las preocupaciones y los problemas del mundo exterior. Esto ocurre automáticamente. La persona lo logra sin necesidad de buscarlo, por el simple hecho estar en meditación activa a través del color.

2. Cuando hacemos Mandalas, la zona del cerebro donde se encuentran las imágenes de los movimientos musculares se estimula y envía mensajes al hipotálamo que nos permiten responder a esas imágenes. Si la imagen es una de profundo placer o de liberación de tensión, nuestro cuerpo entra en un estado de curación a través de las vías del hipotálamo del sistema nervioso parasimpático. El segundo cambio es químico y resulta de los cambios hormonales. Es más lento, pero es más profundo en el sentido de que afecta a todas las células del cuerpo.

3. Por último entramos en el reino de los neurotransmisores. En que el arte cambia la fisiología del cuerpo. Aquí, las imágenes hacen que zonas específicas del cerebro liberen endorfinas y otros neurotransmisores que afectan las células del sistema inmunológico. Los neurotransmisores alivian el dolor y hacen que el sistema inmunológico funcione con más eficiencia Cuando hacemos arte, la liberación de las endorfinas se siente como algo profundamente placentero. En verdad, la liberación de endorfinas durante la creación apasionada puede ser la fuerza curativa más importante. Se produce la fisiología de la curación en cada célula del cuerpo, incluyendo el sistema inmunológico.

De esta manera podemos ver los beneficios de conectarnos activamente con nuestra parte creativa, en el hacer o en el disfrutar, tomando en cuenta que aquello que hagamos para lograr nuestro bienestar físico y emocional es un salto cuántico para la evolución de nuestras almas y el reconocimiento de nuestro Ser interno.

A menudo nos aferramos a la ilusión de que sólo somos un cuerpo…

Todo aquello que podamos emprender para el logro de la armonía debe ser tomado como nuestro primer y más alto deber, eso redundará en felicidad, y esa felicidad automáticamente se convertirá en más salud, y si podemos proyectarnos a una realidad más amplia en la cual todos los seres estamos conectados, nuestra salud física, mental y emocional propias redundará en beneficio de la salud y bienestar del mundo entero.

Recordemos que si queremos ordenar el mundo debemos primero ordenar nuestra propia casa”.

(TEXTO EXTRAIDO DE Lic. Laura Podio, ARTE CURATIVO)

¿Por qué nuestros Mandalas están basados en Geometría Sagrada?

La GEOMETRIA SAGRADA es el estudio de las proporciones, patrones, sistemas, códigos y símbolos que subyacen como eterna fuente de vida de la materia y del espíritu. Diferentes culturas han utilizado estos códigos para reproducir la armonía del universo. Se ha aplicado en el arte, la arquitectura, el diseño, en la ciencia, en la física vanguardista, en la geomancia, en la música, en el ADN, en las retículas terrestres, en el estudio del color, en los animales, en la geología, en los lenguajes sagrados.

Y Los Mandalas son un despertador hacia niveles de conciencia superior. Descubrir sus códigos es encontrar las llaves que nos reconectan con la luz superior que habita dentro, para comprender y experimentar que formamos parte de una conciencia superior.

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